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此次陳彥博參加的挪威超馬賽總長160km non-stop,位於北極圈內,將是日不落永晝的狀態,白天氣溫12度,夜晚氣溫7-8度,跑者必須自行背負裝備、食物和個人用品,大會有安排技術支援與醫療團隊駐點在檢查站。選手需依照大會安排地圖行進,自行尋找路線,總賽程160km海拔高度爬山與下降總和為8000公尺(相當於聖母峰的高度)。必須在48小時內完成指定的里程數,否則將會失去資格。

陳彥博說,比起以往參加7日250k的多日賽,這次限時48小時160km的山徑賽事,不同之處在於高度起降相當大,在速度、肌耐力、營養補給的表現上,也更為注重,腳裸部位必須更加強壯,才能應付這恐怖驟降的坡度。藉此我幾乎每個禮拜假日都住在國家森林公園訓練,一天都跑上4-6個鐘頭山徑,以及攀爬的地形,來加強肌耐力與肌肉記憶,希望能夠達到準備比賽強度的效果。

日不落永晝下競賽,太陽永遠都在頭上

現在挪威北部的Lofoten Islands 羅弗敦群島正值夏季永晝,時差慢台灣6小時,永晝將會打亂人的生理時鐘,我特別出發前一個禮拜都撐到半夜三點才睡,來提前調整時差,這樣去到挪威時才能直接適應來準備比賽。

此次參賽選手來自10個國家,個個身經百戰,陳彥博蓄勢待發、充滿信心迎接這場挪威160km Non-stop賽事,更想奪得好成績,讓台灣在國際賽場,再獲肯定和注目。

▲陳彥博去年挑戰高原超馬。(圖/陳彥博提供)

挪威賽事地點小資料

全名:Lofoten Islands 羅弗敦群島

地理:北緯68到69度之間,位於北極圈內

時差:UTC-6

國土面積:1,2015全民英檢報名時間 初級英檢 gept報名表去哪買 gept報名表哪裡買227平方公里

總人口: 24,500人

陳彥博小檔案

1986/06/10

2009 第一站 亞洲馬拉雅山160km 5日賽 第四名

2010 第二站 北極點馬拉松 第三名

2010 第三站 南極洲100公里超馬賽 第二名 亞洲首位完賽

2011 第四站 非洲喀拉哈里沙漠250km超馬賽 第三名

2012 第五站 巴西170km non-stop超馬賽 第二名

2012 第六站 西班牙235km山徑超馬賽 第四名

2013 第七站 加拿大育空700km極地橫越賽 第三名 亞洲首位完賽

大會最年輕紀錄

2013 第八站 澳洲520km內陸橫越超馬賽 第二名 大會最年輕紀錄

2014 玻利維亞6日170公里高原超馬賽 總冠軍

2014 11月 非洲布吉納法索213公里沙漠超馬賽 (因政變動盪不安延期賽事)

2015 05月 約旦撒哈拉7日250公里沙漠超馬賽 (因恐怖組織攻擊延期賽事)

2015年

2015 07月 挪威160km超馬賽 Non - stop

2015 09月 美國G2G273km高原超馬賽 (7日分站)

2015 12月 非洲布吉納法索213km沙漠超馬賽 (5日分站)

2016年 全球四大極地 總冠軍賽

2016 03月 埃及撒哈拉沙漠250公里超馬賽 (7日分站)

2016 05月 中國戈壁沙漠 250公里超馬賽 (7日分站)

2016 09月 南美洲阿他加馬沙漠250公里超馬賽 (7日分站)

2016 10月 南極洲250km 超馬賽 (7日分站)

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